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ダイエットはゴールじゃない!絶対にリバウンドしない体をつくる100の方法

25㎏のダイエットに成功後、リバウンドせずに3年間キープしているノウハウの全てを紹介します!

2017-01-09から1日間の記事一覧

1ヶ月で3kgダイエット!(4日目)

こんにちは。ディエータ江本です。 2.5kgの正月太りを解消するべく、ダイエットを始めました。本日はその「3kgダイエットレポート」4日目です。 1ヶ月で3kgダイエット!(初日) - ダイエットはゴールじゃない!絶対にリバウンドしない体をつくる100の方法 …