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ダイエットはゴールじゃない!絶対にリバウンドしない体をつくる100の方法

25㎏のダイエットに成功後、リバウンドせずに3年間キープしているノウハウの全てを紹介します!

2017-01-10から1日間の記事一覧

1ヶ月で3kgダイエット!(5日目)

体重(63.0kg)(+0.8kg) 体脂肪率(19.5%)(+0.4%) こんにちは。ディエータ江本です。何ということでしょう。太ってしまいました。そんな「3kgダイエットレポート」5日目です。www.diet-keep.online 朝食&昼食 この日も朝食はナシです。太ってしまったの…